7 Cara Menghindari Kerusakan Retina Sejak Dini

7 Cara Menghindari Kerusakan Retina Sejak Dini

poltekkestangerang.com – Retina itu kayak kamera kecil di bagian belakang mata kita yang berperan penting banget buat menangkap cahaya dan mengubahnya jadi sinyal ke otak. Jadi bisa dibilang, tanpa retina yang sehat, penglihatan kita juga bakal terganggu. Nah, masalahnya, retina bisa rusak pelan-pelan kalau kita nggak merawat mata dengan benar, apalagi di zaman serba layar…

Read More
7 Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata Sehari-hari di Rumah

7 Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata Sehari-hari di Rumah

poltekkestangerang.com – Mata kita itu kerja nonstop dari pagi sampai malam, tapi sering kali justru paling jarang dikasih perhatian. Entah itu karena terlalu fokus ke skincare wajah, atau karena ngerasa mata “baik-baik aja” selama belum ngerasa perih atau buram. Padahal, menjaga kesehatan mata itu bisa dimulai dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang simpel dan bisa dilakuin langsung…

Read More