7 Tips Makan Sehat untuk Memperkuat Sistem Limfa dan Limpa
poltekkestangerang.com – Sistem limfa dan limpa punya peran penting banget buat jaga kekebalan tubuh kita. Mereka ini kayak “sistem keamanan internal” yang bantu ngusir virus, bakteri, dan racun yang numpuk di tubuh. Sayangnya, dua sistem ini sering kali dilupain padahal mereka juga butuh asupan makanan yang tepat supaya tetap optimal kerjanya. Kalau kamu sering gampang…