10 Cara Menjaga Kesehatan Paru-Paru Bagi Penderita Alergi

10 Cara Menjaga Kesehatan Paru-Paru Bagi Penderita Alergi

poltekkestangerang.com – Paru-paru yang sehat itu penting banget, apalagi buat kamu yang punya alergi. Soalnya, alergi sering banget bikin masalah pernapasan, mulai dari sesak napas sampai batuk-batuk yang bikin nggak nyaman. Kalau nggak dijaga, kesehatan paru-paru bisa makin menurun dan aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Sebagai penulis di poltekkestangerang.com, saya mau kasih kamu 10 cara gampang…

Read More
5 Tips Merawat Paru-Paru Setelah Terpapar Asap Tebal

5 Tips Merawat Paru-Paru Setelah Terpapar Asap Tebal

poltekkestangerang.com – Udara bersih makin lama makin langka, apalagi kalau kamu tinggal di daerah yang sering kena polusi, kebakaran hutan, atau asap dari aktivitas industri. Kalau udah terpapar asap tebal, rasanya langsung kerasa di dada: sesak, tenggorokan perih, dan napas jadi nggak nyaman. Mungkin kita nggak bisa langsung menghindar saat kejadian, tapi setidaknya bisa tahu…

Read More