7 Latihan Leher Buat Kamu yang Sering Main Game
poltekkestangerang.com – Buat kamu yang doyan banget main game berjam-jam, pasti udah nggak asing lagi sama rasa kaku atau pegal di bagian leher. Duduk lama sambil menunduk ke layar bisa bikin otot leher jadi tegang, dan lama-lama bisa ganggu kenyamanan bahkan kesehatan. Apalagi kalau udah keasyikan main, kadang kita lupa waktu dan lupa posisi tubuh….