Mei 17, 2025
Headlines

Stres

7 Cara Menghindari Jerawat Akibat Stres

7 Cara Menghindari Jerawat Akibat Stres

admin08 mins

poltekkestangerang.com – Pernah gak sih kamu lagi stres berat karena tugas, kerjaan, atau drama hidup lainnya… eh, beberapa hari kemudian jerawat tiba-tiba nongol di dagu atau pipi? Tenang, kamu gak sendirian. Jerawat akibat stres itu nyata banget, dan sering muncul tanpa peringatan. Stres bikin hormon di tubuh jadi gak stabil, produksi minyak naik, dan akhirnya…

Read More
5 Cara Mengurangi Stres yang Bisa Bebani Limpa

5 Cara Mengurangi Stres yang Bisa Bebani Limpa

admin09 mins

poltekkestangerang.com – Banyak orang nggak sadar kalau stres yang dipelihara tiap hari itu nggak cuma bikin kepala pening dan hati keruh, tapi juga bisa ngaruh ke organ dalam—termasuk limpa. Yup, limpa yang tugasnya bantu nyaring darah dan jadi bagian penting dari sistem imun, ternyata juga ikut kelelahan kalau kamu terus-terusan tegang dan overthinking. Saat stres,…

Read More